どんなにケアをしても治らない！？知っておくべき肌荒れの原因とは？④
こんにちは！
そうるです！
今回は、
意外と知られていない
肌荒れの原因について
話していきたいと思います！
あなたがこれを読めば、
肌への理解を
深めることで
正しいケア方法が
身についていき
綺麗になった肌を
異性に褒められて
念願の彼女もゲット！
も、夢ではありません！
逆にこれを読まなかったら、
あなたは
肌に対する理解がなく
ずっと間違ったケアを
し続けていき
異性や友達から
お前肌汚くね？と、
言われて
悔しい思いします
そのようにならないために
最後まで記事を
読んでみてください！
あなたは
ターンオーバー
という言葉を
ご存知ですか？
ターンオーバーとは、
一定のサイクルで
肌の細胞が生まれ変わっている
仕組みのことを言います
このサイクルが乱れてしまうと
肌荒れやニキビ
吹き出物などの
肌トラブルの原因になります！
ターンオーバーが乱れる原因は
2つあります！
1.生活習慣の乱れや
ライフスタイル
寝不足、無理なダイエット
ストレス、食生活の乱れ
タバコ、過量のアルコール
さまざまな何気ない
自分のライフスタイルが
肌を傷つけています！
2.外部からの肌ダメージ
紫外線や乾燥なども、
必要な角質層を剥がしてしまい
サイクルの期間を
無理矢理早めてしまいます！
肌荒れを防ぐには
このような原因を
正しいケアで
対処していく必要があります！
その対策を他の記事に
載せたりしているので
是非見てみてください！
また、ターンオーバーについて
忘れないようにするため
この記事のスクショも
おすすめします！
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました！
